Resep Cara Membuat Friut Tea Segar

Resep Cara Membuat Friut Tea Segar



Bahan Freshly Fruit Tea Segar :

• 500 ml air hangat
• 1 kantong teh celup
• 100 g Apel Malang
• 2 sdt air jeruk nipis
• 30 g jeruk mandarin kaleng
• 3 sdm madu
• 10 g kismis
• Irisan 1 buah jeruk nipis

Cara membuat Fruit Tea Segar :

1. Seduh 1 kantong teh celup dalam air hangat. Diamkan dalam air tersebut kurang lebih 3 menit. Setelah itu angkat kantong teh celupnya.
2. Masukkan apel, air jeruk nipis, irisan buah jeruk nipis, jeruk mandarin kaleng, madu, dan kismis. Aduk rata.
3. Dapat disajikan langsung atau disimpan terlebih dahulu dalam lemari pendingin.

Nilai gizi per porsi :

• Energi: 83 kkal
• Lemak: 0,05 g
• Karbohidrat: 20,2 g
• Serat: 0,6 g
• Protein: 0,4 g

Tips dan saran :

• Apel Malang dapat digantikan dengan jenis buah lain seperti apel jenis lain atau pir. Jangan lupa untuk mencuci dan mengupas kulit apel/pir untuk mengurangi masuknya pestisida yang mungkin digunakan pada buah import.
• Teknik menyeduh, lama penyeduhan, dan jenis teh yang digunakan dapat memberikan citarasa yang berbeda.
• Jika madu tidak tersedia dapat anda gantikan dengan gula palem.
• Untuk 2-3 porsi